Parcours
Avec une longue expérience dans l’enseignement de différents types de yoga et de relaxation profonde, je suis passionnée par le partage de cette pratique bienfaisante. Mon approche se concentre sur un yoga fonctionnel, où chaque posture peut être adaptée pour être accessible et bénéfique chacun-e, quels que soient le niveau de pratique, l’âge ou la morphologie. Des variations sont proposées pour trouver l'aisance et la stabilité, et ainsi profiter pleinement des bienfaits du yoga. Pour mieux accompagner les participant-es aux cours réguliers et approfondir mes connaissances, j'ai développé ma pratique vers la thérapie, formation complète achevée en mai 2026. Je me réjouis de vous accompagner en utilisant ces nouvelles connaissances.
Formations certifiantes :
2024-2026
Registered Yoga Therapist YCH-UEY (300h) - Lotos Yoga Zentrum Basel
2026
Formation Pilates Reformer I (28h) - Cap'Formation Sport Paris
2015-2019
Registered Yoga Teacher YCH-UEY (800h) - Tapas Yoga Kehrsatz (BE)
Formation continue :
2026
Retreat Meditation & Yoga in Bordei, Lotos Yoga Schule, Basel - Diego Hangartner
2025
"Resilient durch Achtsamkeit- MBSR-Kompakt Kurs " (64h) - Marisa Nussbaumer
2021-2022
Yoga der Energie I&II (150 UE) - Prana yoga Berlin - Anna Trökes
2021
Yin Yoga TT (50h) online - Bernie Clark & Diana Batts
2020
Yoga Nidra (25 UE) - Centre Culturel de Yoga Paris - Micheline Flak
Liens vers les partenaires :
